الروب يقضي على الكرش

عتبر مشكلة ظهور الكرش عند بعض النساء أزمة نفسية لجماله ، إذ يلجأن إلى كافة الأساليب الحديثة لإزالته كعمليات شفط الدهون حول منطقة البطن ، وبعض العمليات التجميلية الأخرى ، والأمر الذي يجهلنه ان المداومة على تناول "الروب " خالي الدسم والغني بالكالسيوم حل بديل عن كل تلك الوسائل ، إذ يساعد على فقد أكثر من بوصة في مقاس الوسط .
وفي هذا الصدد أوضح أستاذ التغذية ورئيس وحدة علاج الألم والسمنة بمعهد ناصر‏ في مصر الدكتور "شريف عزمي " حسب ما ورد في صحيفة "الأهرام" المصرية أن نسبة الكالسيوم الموجودة في "الروب" تحفز الجسم علي حرق المزيد من الدهون وعدم تكون كميات جديدة في الجسم‏، كما يحتوي "الروب"على على بعض أنواع البكتيريا التي تسبب تخمر اللبن، وإنزيم اللاكتيز الهاضم لسكر اللاكتوز والذي يسبب نقصه حدوث اضطرابات للأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ ، وبالتالي يسبب ظهور الكرش‏.‏
وشدد الدكتور "عزمي" على ضرورة تناول "الروب" ثلاث مرات يوميا، حتى يحافظ على كثافة العظام والكتلة العضلية، ويزيد من قدرة الجسم علي فقد الدهون، ويقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون‏.
يلااآ عاد بناأآت ما اوصيكم كثروا من الروب و خففوا ها الكرش الي عليكم ما ادري شو شاليين انتو خخخخخ اثوولف

الله عليك موضوع ممتاز جدا

شكرا على مرورك الراقي اخي

» كيف أتخلص من (الكرش)!

الروب يقضي على الكرش

الروب يقضي على الكرش

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة