موقع قرية العمارنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


موقع قرية العمارنة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ضياء السيد
عضو نشط
عضو نشط
ضياء السيد

بلدي : مصر
الجنس : ذكر
نقاط : 5501
عدد المساهمات : 198
العمر : 39

اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Empty
مُساهمةموضوع: اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك    اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الثلاثاء مارس 08, 2011 6:07 am



إليك بعض الأعراض التي تمكنك من معرفة أي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذه النواقص بالفيتامين المناسب ... ما عليك إلا أن تطبق ذلك !!!

إذا كنت تعاني من :
* الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو :

1. الجبن -اللبن -القشدة.

2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ –عصير البرتقال.

------------------------------------------------------------------------------

إذا كنت تعاني من :
* الإجهاد المتواصل.
* عدم القدرة على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الأرق


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو :

الخميرة -الكبد -اللحوم – صفار البيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر ..

-------------------------------------------------------------------------------
إذا كنت تعاني من :
* الإصابة المتكررة بالبرد .
* نزيف اللثة.
* عدم التئام الجروح بسهولة .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو :

الكبد - والموالح بكثرة و(عصير الليمون- البرتقل -اليوسفي) و الفراولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.

-----------------------------------------------------------------------------
إذا كنت تعاني من :

* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو :
القشدة -اللبن – صفار البيض - وفي أشعة الشمس ....

------------------------------------------------------------------------
إذا كنت تعاني من :

* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطيء التأم الجروح.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو :

الخضروات الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة


مع تحياتى للجميع بدوام الصحه والعافيه اخوكم / ضياء توفيـــــــق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///www.sz4h.com
مريم العزيزى
عضو نشط
عضو نشط
مريم العزيزى

بلدي : مصر
نقاط : 5383
عدد المساهمات : 195

اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك    اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الثلاثاء مارس 08, 2011 12:55 pm

لله درك
فقد كانت حروفك كالاعصار
في وجه الازرق
ابداعكِ فرض كلماته على الصفحات
لاحرمنا الله هذه الكلمات
لكـ خالص احترامي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاسطورة
مراقب عام
مراقب عام
الاسطورة

بلدي : مصر
الجنس : ذكر
نقاط : 10570
عدد المساهمات : 4200
العمر : 37
العمل/الترفيه : هندسة جرفك المنتدى

اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك    اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الثلاثاء مارس 08, 2011 12:57 pm

جميل يا ضياء جزاك الله خيرااااااا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elamrna.yoo7.com
اتعبنى غرورى
عضو نشط
عضو نشط
اتعبنى غرورى

بلدي : مصر
الجنس : ذكر
نقاط : 5212
عدد المساهمات : 130
العمر : 32

اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك    اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الثلاثاء مارس 08, 2011 1:00 pm

مأراوع قلمك حين يصول ويجول

بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان ..

تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها ..

دمت بحب وسعاده ..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايهاب
جماعة الادارة
جماعة الادارة
ايهاب

بلدي : مصر
الجنس : ذكر
نقاط : 7185
عدد المساهمات : 877
العمر : 37
العمل/الترفيه : محامي حر

اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك    اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الثلاثاء مارس 08, 2011 9:42 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] معلومات قيمة سلمت يمناك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضياء السيد
عضو نشط
عضو نشط
ضياء السيد

بلدي : مصر
الجنس : ذكر
نقاط : 5501
عدد المساهمات : 198
العمر : 39

اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك    اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الأحد مارس 13, 2011 12:02 pm

كل الشكر على مرورك العطر اخت ( مريم العزيزى ) اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  997564


عدل سابقا من قبل ضياء السيد في الأحد مارس 13, 2011 12:11 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///www.sz4h.com
ضياء السيد
عضو نشط
عضو نشط
ضياء السيد

بلدي : مصر
الجنس : ذكر
نقاط : 5501
عدد المساهمات : 198
العمر : 39

اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك    اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الأحد مارس 13, 2011 12:04 pm

شكرا على مرورك العطر اخ اسطوره انت حقا اسطـــــــــــوره اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  23555

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///www.sz4h.com
ضياء السيد
عضو نشط
عضو نشط
ضياء السيد

بلدي : مصر
الجنس : ذكر
نقاط : 5501
عدد المساهمات : 198
العمر : 39

اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك    اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الأحد مارس 13, 2011 12:06 pm

كل الشكر والتحيه على مرورك العطر اخ عابر سبيل اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  949602
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///www.sz4h.com
ضياء السيد
عضو نشط
عضو نشط
ضياء السيد

بلدي : مصر
الجنس : ذكر
نقاط : 5501
عدد المساهمات : 198
العمر : 39

اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك    اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الأحد مارس 13, 2011 12:08 pm

تحياتى لشخصك المحبوب ( ايهاب ) شكرا لمرورك الطيب اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  334277
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///www.sz4h.com
علي ثروت منصور
عضو مجتهد
عضو مجتهد
علي ثروت منصور

بلدي : مصر
الجنس : ذكر
نقاط : 5703
عدد المساهمات : 246
العمر : 32
العمل/الترفيه : لعب كرة قدم كبير فى دنيا الخيال

اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك    اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الإثنين مارس 14, 2011 8:32 am

اللة عليك ياضياء ربنا يخليلك حسام[i]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ضياء السيد
عضو نشط
عضو نشط
ضياء السيد

بلدي : مصر
الجنس : ذكر
نقاط : 5501
عدد المساهمات : 198
العمر : 39

اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك    اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الإثنين مارس 14, 2011 6:05 pm

شكرا يا على ويخليك ويبارك فى كل شباب البلد والمسلمين شكرا على مرورك العطر اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  522468
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:///www.sz4h.com
 

اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» تقرير .. اسلوب الاهلي في ادارة الازمات الحل الامثل للمنتخب المصري حاليا
صفحة 1 من اصل 1

 كلمات دلالية كلمات دلالية
 Konu Linki الموضوع
 كود BBCode BBCode
 كود HTML HTML Kodu
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع قرية العمارنة :: ۩۞المنتدي العام۩ ::  :: المنتدي الطبي-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» كتاب متن الرسالة
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الأحد أغسطس 02, 2020 2:12 pm من طرف ايهاب

» كتاب مواهب الجليل لشرح مختصر الخليل
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الأحد أغسطس 02, 2020 2:09 pm من طرف ايهاب

» تلاوة تفوق الوصف من سورة الأنعام "وعنده مفاتح الغيب "(كاملة) محمود الشحات أنور
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الثلاثاء يناير 21, 2020 8:19 am من طرف ابن النيل

» القبض على اللهو الخفى فى اسبانيا
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الثلاثاء يناير 21, 2020 8:18 am من طرف ابن النيل

» نغمتك باسم حضرتك
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الثلاثاء يناير 21, 2020 8:15 am من طرف ابن النيل

» ستايل الامراء الاصدار الثانى للنسخه الثالثه
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الإثنين يوليو 29, 2019 1:20 am من طرف Ahmed Moubarak

» هل تعلم | وصف عرش الرحمن - اين يوجد - حجمه - من يحمله - سبحان الله
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1السبت مايو 11, 2019 11:41 am من طرف ابن النيل

» لكتابة اسمائكم عالصور
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الأربعاء سبتمبر 05, 2018 3:34 pm من طرف الحوامدي

» تحميل لعبة SURVIVOR ROYALE للكمبيوتر
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الأربعاء سبتمبر 05, 2018 3:33 pm من طرف الحوامدي

» علمتنـــى الحيـــــــــاه ( العمارنه فى قلبى )
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الأربعاء سبتمبر 05, 2018 3:26 pm من طرف الحوامدي

» ذكريات رمضانيه
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الثلاثاء سبتمبر 04, 2018 1:54 pm من طرف الحوامدي

» عمل لاينقطع أجره حتى بعد الموت
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الإثنين سبتمبر 03, 2018 2:37 pm من طرف الحوامدي

»  كتاب تفسير الأحلام - ابن سيرين
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1السبت سبتمبر 01, 2018 8:25 am من طرف ابن النيل

» نصائح لتفعيل الطاقه الإيجابية لديك
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الخميس أغسطس 30, 2018 7:42 am من طرف شاعر المليون

» مفيدة لاسترجاع الأرقام المحذوفه من الجوال
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الثلاثاء أغسطس 28, 2018 7:18 am من طرف الحوامدي

» برمجه الريموت المتعدد ( حصريا ) بطريقه اوتوماتيكبا
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الإثنين أغسطس 27, 2018 10:26 am من طرف ابن النيل

» فيلم Hotel Transylvania 3: Summer Vacation 2018 مترجم اون لاين HD
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الأحد يوليو 22, 2018 6:38 pm من طرف الحوامدي

» افتراضي اكبر مجموعه مواقع لعمل تأثيرات وخداع على الصور .
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الإثنين يوليو 16, 2018 3:06 pm من طرف ابن النيل

» تنزيل برنامج حقيبة المسلم تحميل برابط مباشر
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1السبت يوليو 14, 2018 8:13 am من طرف ابن النيل

» تحميل حكايات الف ليلة وليلة الاذاعية mp3 كاملة بالترتيب
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1السبت نوفمبر 04, 2017 10:44 am من طرف ابن النيل

» النقابة تتعاقد مع فندق سولاريس 1 بخصم 20% للأعضاء وأسرهم
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الخميس أغسطس 17, 2017 2:23 pm من طرف ابن النيل

» سلسلة محاضرات الشيخ الشعراوي الدرس الثاني
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الثلاثاء أغسطس 15, 2017 3:38 pm من طرف ابن النيل

» فندق سولاريس العائم بسوهاج 5 نجوم
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الثلاثاء يناير 31, 2017 9:30 am من طرف ابن النيل

» افتتاح الفندق العائم سولاريس١ بسوهاج
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الإثنين ديسمبر 19, 2016 12:28 pm من طرف ابن النيل

» واجهُةَ احتِراِِفية غاِيةِِ فىِ الٍجمٍٍال لأًصحِـِابِ الُذوُقِ
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1الأحد سبتمبر 20, 2015 9:28 am من طرف هشام حامد

» ادمج الصور وتلاعب بها بسهولة بهذا البرنامج الصغير
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1السبت سبتمبر 19, 2015 8:42 am من طرف هشام حامد

»  برنامج رووعة لاضافة تأثيرات عالصور وبدون تسطيب
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1السبت سبتمبر 19, 2015 8:42 am من طرف هشام حامد

»  صلح جهازك بدون فورمات !؟؟
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1السبت سبتمبر 19, 2015 8:41 am من طرف هشام حامد

»  برنامج عجبيب يمكنك من إزالة أي شئ من صورك كأن لم يكن شئ بداخلها دون يمس بجودة الصورة أو جمالها
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1السبت سبتمبر 19, 2015 8:34 am من طرف هشام حامد

» كورس تعليم فوتوشوب 10او11 من اعدادي بالصور و التفاصيل و تمام التمام
اسلوب التعرف على الفيتامينات الناقصه فى جسمك  Icon_minitime1السبت سبتمبر 19, 2015 8:32 am من طرف هشام حامد

©phpBB | انشاء منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع
لمشاهدة المزيد م اعمالنا اضغط هنا